کار و کووید طولانی

اگر پس از عفونت کرونا شکایات طولانی مدت داشته باشید، به این بیماری کووید طولانی یا پس از کووید می گویند. این عواقبی برای کار شما دارد. می توانید کمتر کار کنید یا اصلاً کار نکنید. پس از گزارش بیماری، از ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی مختلف مانند متخصص، فیزیوتراپ یا کاردرمانگر دیدن می کنید. همچنین باید با قوانینی برخورد کنید که احتمالاً برای شما ناشناخته است. زندگی شما زیر و رو شده و این انرژی می خواهد. انرژی که در واقع برای بازگشت به کار به آن نیاز دارید.

مشاور مراقبت های بعد از آن Rianne Hermanns توضیح می دهد که چگونه می توانید بهتر با این وضعیت کنار بیایید.

میخوای برگردی سر کار دلت برای همکارانت تنگ شده و می‌خواهی به کاری که دوست داشتی برگردی. کار همچنین حواس پرتی لازم را فراهم می کند تا کمتر به شکایات خود فکر کنید. پس از مشاوره پزشک شرکت خود، باید با مشورت کارفرمای خود برنامه ریزی کنید طرح اقدام در این نشان می دهد که برای بازگشت به کار چه چیزی لازم است. به عنوان یک فرد خوداشتغال، اگر برای این کار بیمه شده اید، این موضوع را با پزشک بیمه خود در میان بگذارید. پزشک به ویژه در مورد تاب آوری به شما توصیه می کند.

در برنامه اقدام، شما در مورد هدف ادغام مجدد و اینکه کدام فعالیت ها می توانند به بهترین نحو به این هدف دست یابند، توافق می کنید. همچنین تنظیمات لازم برای کار یا محل کار خود را ثبت می کنید. به عنوان مثال، شما موافقت می کنید که چند ساعت در روز کار کنید، در یک محل کار آرام که در آن حواس پرتی زیادی وجود ندارد. اگر از سرگیری کار هنوز امکان پذیر نیست، در مورد نحوه حفظ ارتباط با یکدیگر در طول دوره بیماری توافق کنید.

خوداشتغال

کارآفرینان و افراد خوداشتغال با شکایات طولانی مدت بلافاصله با عواقب مالی آن مواجه می شوند. دلیل اینکه چرا بسیاری از مردم عمدتاً برای ماندن در محل کار سرمایه گذاری می کنند. این بدان معنی است که بهبودی بیشتر طول می کشد. مشاور مراقبت های پس از زایمان، دایانا تر مول، نکاتی را در مورد نحوه برخورد با بیماری و کار شما ارائه می دهد. برای کنترل پیچیدگی وضعیت خود به دنبال کمک باشید.

حالا که مدت طولانی تری مریض بوده اید، باید انواع و اقسام گفتگوها را در مورد کار داشته باشید. با کارفرما یا مشتری (ها)، همکارانتان، پزشک شرکت یا پزشک بیمه. این گفتگوها برای شما مهم است. بنابراین، آنها را به خوبی آماده کنید و یک نفر را با خود ببرید. با هم بیشتر از تنهایی می شنوید و به خاطر می آورید. احساسات خود و آنچه را که می توانید و نمی توانید انجام دهید به اشتراک بگذارید. و اینکه این روز به روز متفاوت است. وانمود نکنید که بهتر از آن چیزی هستید که احساس می کنید.

ویدئوهای زیر نحوه گفتگو در مورد کار و نحوه گفتگو با پزشک شرکت را توضیح می دهد.

برای اینکه ایده خوبی از نحوه کار خود داشته باشید، یک داستان روزانه بنویسید. در اینجا شما به طور دقیق نشان می دهید که روزهای شما چگونه می گذرد. شما بنویسید که چه کارهایی را می توانید انجام دهید و چه کاری را نمی توانید انجام دهید و چه مقدار انرژی برای شما هزینه دارد. شما از یک داستان روزانه در گفتگوهای مربوط به کار استفاده می کنید. درک بیشتری از وضعیت شما فراهم می کند و به روند ادغام مجدد شما کمک می کند تا کار خود را از سر بگیرید.

برای اینکه بتوانید کار خود را از سر بگیرید، می خواهید روی بهبودی خود کار کنید. از آنجایی که علائم کووید طولانی نامنظم است و از فردی به فرد دیگر متفاوت است، این همیشه آسان نیست. نیاز به سفارشی سازی دارد. پزشک شرکت یا پزشک بیمه در این مورد به شما کمک می کند.

با توجه به شکایت شما، انرژی شما محدود است، در حالی که بهبودی نیاز به انرژی زیادی دارد. دکتر ارنست یورگنس توضیح می دهد که زمان بهبودی چیست و چه کاری می توانید برای حمایت از بهبودی خود انجام دهید.

ادیت براکن، کاردرمانگر، نکاتی را در مورد نحوه برخورد با انرژی محدود هنگام بازگشت به کار ارائه می دهد. برنامه ریزی کنید و محیط خود را درگیر کنید. در مورد جایی که انرژی محدود خود را خرج می کنید، انتخاب هوشمندانه ای داشته باشید.

اگر به دلیل شکایات خود قادر به کار نباشید، پشتیبانی دریافت خواهید کرد:

• شخص خوداشتغال: توسط بیمه گر معلولیت خودتان
• کارکنان: توسط پزشک شرکت یا خدمات ایمنی و بهداشت حرفه ای
• کارمندان با مزایای WIA: توسط کارفرمای شما و UWV
• جویندگان کار با مزایای WIA: توسط UWV
• جویندگان کار تحت پوشش قانون مزایای بیماری: توسط UWV
• جویندگان کار تحت پوشش قانون مشارکت: توسط شهرداری شما

کارشناس اضافی کار یا تخصص پزشکی

علاوه بر این حمایت، آیا به کارشناس یا تخصص پزشکی اضافی نیاز دارید؟ سپس می توانید با یکی از چندین مورد تماس بگیرید شرکت های مشاوره. از مشاور حقوقی خود در اتحادیه کارگری، دفتر حقوقی یا بیمه گر هزینه های حقوقی خود بپرسید که با کدام شرکت های مشاوره می توانید مشورت کنید. پشتیبانی C خودش این تخصص ها را انجام نمی دهد. با این حال، مشاور مراقبت های بعد از شما می تواند به شما در یافتن مسیر درست کمک کند.

اگر برای مدت طولانی تری بیمار بمانید، معمولاً هر شش هفته با پزشک شرکت خود در تماس خواهید بود. با هم به این موضوع نگاه خواهید کرد که چه چیزی برای از سرگیری کارتان گام به گام ممکن است. آیا مکالمه با پزشک شرکت یا بیمه، کارفرما یا همکارانتان دشوار است؟ آیا با سوء تفاهم مواجه می شوید یا تحت فشار قرار می گیرید؟ برای پشتیبانی با مشاور مراقبت های بعد از خود تماس بگیرید.

اطلاعات بیشتر

ویدیوها و انیمیشن‌های بیشتر درباره کار، درآمد و کووید طولانی را می‌توانید در جعبه ابزار «کار و کووید طولانی» پیدا کنید. استفاده از تمام مواد رایگان است.