بیش از 10 سال پیش، مارلون بیمار شد. چیزی که با سردرد، بینایی ضعیف و "سرفه" شروع شد، به معنای واقعی کلمه به یک فروپاشی ختم شد. پس از آزمایش خون، به نظر می رسد که او تب کیو دارد. مارلون: "من 19 ساله بودم، سرشار از زندگی بودم، به مدرسه رفتم و فعالیت های زیادی انجام دادم. به دلیل تب کیو فقط میتوانستم تمام روزها را در رختخواب بگذرانم.»
سر در شن و ماسه
ذهنیت توانایی انجام دادن و تمایل او به مستقل بودن در نهایت مارلون را خسته می کند. ترکیبی از سالها مطالعه و کار، مراقبت از خود، تماسهای اجتماعی و کارهای خانه بسیار سنگین به نظر میرسد. یک متخصص داخلی به او میگوید که شکایتهایش در ذهنش است، اما با پشتیبانی Q تشخیص، شناسایی و شفافسازی پیدا میکند. به گذشته، من دائماً می خواستم بالاتر از توانایی هایم عمل کنم. ترجیح دادم سرم را بیشتر در شنها فرو کنم و تا زمانی که دیگر نتوانم، چه از نظر جسمی و چه از نظر روحی، به کار ادامه دهم.»
تعادل
مارلون بیمار تماس می گیرد و به انزوا می رود. من گریه های زیادی داشتم و احساس می کردم در حال غرق شدن هستم. تا اینکه فکر کردم: چگونه می توانم و آیا می خواهم ادامه دهم؟ به دنبال کمک روانشناختی رفتم و یک فرآیند دشوار اما روشنگر را پشت سر گذاشتم که در آن یاد گرفتم بیشتر به خودم گوش کنم و خودم را در اولویت قرار دهم. من دوباره کارم را تقویت کردم و یاد گرفتم که فعالیت های اجتماعی خود را انجام دهم. من همچنین با عشق جدیدی آشنا شدم که با او زندگی مشترک را آغاز کردم. بالاخره تعادل را پیدا کردم!»
تاج
از زمان شیوع این بیماری در چین، من اخبار کرونا را از نزدیک دنبال میکنم. از ترس ویروس، تا حدی به دلیل مقاومت کم و ریه های حساسم به دلیل QVS (سندرم خستگی تب کیو)، با شیوع کرونا در هلند بلافاصله به انزوا در خانه رفتم. با این حال، در ماه مارس امسال، من با ریه هایم مشکل داشتم و حس بویایی و چشایی خود را از دست دادم. وقتی تب داشتم و دیگر نمیتوانستم روی پاهایم بایستم، دکتر گفت: حتماً به کرونا مبتلا شدهای.
احساس وحشت و نگرانی
به نظر می رسد که مارلون مبتلا به ذات الریه در حال توسعه است و باید آن را با یک دوره آنتی بیوتیک درمان کند. «لحظهای بود که در رختخواب دراز کشیده بودم و نفس نفس میزدم، وقتی احساس میکردم ماهی بیرون از آب هستم، نفسم تنگ شده بود. اختلالات ریتم قلب به من احساس میکرد که دارم میمیرم، اما چون بیمارستانها خیلی شلوغ بودند، وقتی انگشتان دست و پاهایم آبی شدند، توانستم تماس بگیرم. من هفته ها در رختخواب بیمار دراز کشیدم، در عین حال این تجربه باعث شد از همین تخت بترسم. دیگر جرات نمی کردم بخوابم چون می خواستم نفسم را کنترل کنم و کاملا خسته شدم. ممکن است بیش از حد لازم خودم را دیوانه کرده باشم، اما در آن زمان هیچ جایی نمیتوانم اطمینان پیدا کنم.»
ساختن
مارلون به دلیل ترسش تصمیم می گیرد دیگر اخبار را دنبال نکند و دیگر اطلاعات مربوط به COVID-19 را از طریق اینترنت جستجو نکند. «به توصیه دکترم شروع به راه رفتن کردم. سپس به آرامی کارم را ساختم و کارهای کوچک خانه را انجام دادم، مانند بار کردن ماشین ظرفشویی. الان کمتر دچار تنگی نفس هستم و انرژی بیشتری دارم. هنوز زودتر خسته می شوم و درد قفسه سینه را تجربه می کنم که تحت درمان متخصص ریه و قلب هستم. من به یک ساختار سختگیرانه پایبند هستم و پس از بیش از 6 ماه، اکنون تقریباً به سطح انرژی قبل از ابتلا به کرونا برگشتم.
انزوا
متأسفانه من به دلیل کرونا دچار PTSD شدم. من از حضور در جامعه می ترسم، از افرادی که به اقدامات کرونا پایبند نیستند می ترسم. در واقع، من فقط در خانه خودم احساس امنیت می کنم. برای این کار به دنبال کمک حرفه ای بودم. با وجود اینکه هم تب کیو و هم کرونا پشت درهای بسته اتفاق میافتند و هیچکس نمیداند که اوضاع واقعاً چگونه پیش میرود، خوشبختانه خانواده، دوستان و کارفرما شرایط و انتخابهای من را درک میکنند. من از طریق برنامه با آنها ارتباط برقرار می کنم."
انتخاب کنید
مارلون راه خود را برای زندگی با QVS پیدا کرده بود، اما علاوه بر آن به COVID-19 مبتلا شد. من دوره بسیار تاریکی را پشت سر گذاشتم، اما در نهایت همه اینها باعث خوشحالی من شد. روی لحظات خوب تمرکز می کنم و به شدت از آنها لذت می برم. من می توانم صبح بگویم که روز خوب یا بد خواهد بود و در مورد دوم می توانم همه چیز را لغو کنم، یک انتخاب دارم. این به من اجازه می دهد تا به خودم فضا بدهم و شرایط را بهتر بپذیرم. این کمک بزرگی می کند.»
به قوانین پایبند باشید
در نهایت، مارلون میخواهد چیز مهمی را به اشتراک بگذارد: «متوجه میشوم که افراد بیشتری از کرونا خسته میشوند. من می خواهم به همه بگویم: جوانان هم می توانند آسیب پذیر باشند، این را در من می بینید. هیچ کس آسیب ناپذیر نیست، پس صبور باشید، استقامت کنید و به اقدامات پایبند باشید! این از آلودگی برای خود و همچنین برای شخص دیگری جلوگیری می کند. در واقع، این پیام بزرگترین دلیل من برای انجام این مصاحبه است، زیرا آرزو نمیکنم اتفاقی که برای من افتاده برای کسی باشد.»
