تابلوی راهنمایی کمکی

شما با مشکلات پزشکی روبرو هستید

برای سلامت روان به حمایت عمومی نیاز دارید

• Thuisarts.nl:
  Thuisarts.nl یک وب سایت است که توسط پزشکان و با کمک سازمان های بیمار ایجاد شده است و در آن می توانید اطلاعاتی در مورد سلامت و بیماری پیدا کنید. در Thuisarts.nl می توانید اطلاعات را بخوانید و ویدیوها را با مشاوره تماشا کنید.
• تریمبوها:
  موسسه تریمبوس یک موسسه دانش ملی است. آنها به شما در مورد موضوعات مختلف در زمینه سلامت روان مشاوره می دهند و اطلاع رسانی می کنند. آنها همچنین آموزش و آموزش الکترونیکی را در مورد این موضوعات ارائه می دهند.
• فیلم:
  موویسی موسسه ملی دانش در حوزه اجتماعی است. آنها در مورد موضوعات مختلف پیرامون مسائل اجتماعی به شما مشاوره می دهند و به شما اطلاع می دهند.

شما نیاز به کمک با تخصص خاصی دارید

• پشتیبانی Q:
  به عنوان یک بیمار تب کیو می توانید در Q-support ثبت نام کنید. یکی از مشاوران مراقبت های بعدی به شکایات شما و عواقب آن بر سلامت جسمی و روانی، زندگی اجتماعی و کار و درآمد شما گوش خواهد داد. همچنین از مشاوران پزشکی در مورد درخواست های خاص برای کمک در صورت لزوم سؤال می شود. ثبت نام و خدمات رایگان است.
• پشتیبانی C:
  به عنوان یک بیمار پس از کووید، می توانید با پشتیبانی C ثبت نام کنید. یکی از مشاوران مراقبت های بعدی به شکایات شما و عواقب آن بر سلامت جسمی و روانی، زندگی اجتماعی و کار و درآمد شما گوش خواهد داد. همچنین از مشاوران پزشکی در مورد درخواست های خاص برای کمک در صورت لزوم سؤال می شود. ثبت نام و خدمات رایگان است.
• مراقبت های ریکاوری پیراپزشکی:
  این مراقبت برای بیماران پس از کووید (COVID) در دسترس است که هزینه درمان فیزیوتراپیست، کاردرمانگر، گفتار درمانگر و متخصص تغذیه از بیمه پایه بازپرداخت می شود. برای این کار نیاز به ارجاع از پزشک عمومی است.
• مراقبت های بهداشتی جوانان (JGZ):
  در داخل شهرداری، JGZ به سلامت، رشد و رشد فرزند شما می پردازد. شما می توانید برای مشاوره رایگان، اطلاعات، مراقبت های اولیه پزشکی و حمایت در رشد و تربیت کودکان به اینجا مراجعه کنید. این همچنین شامل دفتر مشاوره برای کودکان 0-4 ساله و GGD Youth Health Care برای کودکان 4 تا 18 سال می شود.
• متخصص اطفال:
  متخصص پزشکی که در سلامت کودکان و جوانان، از نوزادان تا بزرگسالان جوان 18 ساله، متخصص است و همه شرایط را به استثنای عمل جراحی درمان می کند. اینها می توانند شکایات پیچیده روانی و جسمی باشند. این امر مستلزم ارجاع از پزشک عمومی است که پزشک عمومی نیز باید نشانه ای برای آن ارائه دهد.

شما با شکست های روانی و اجتماعی روبرو هستید

در صورت بروز مشکلات روانی و اجتماعی به حمایت عمومی نیاز دارید

• پشتیبانی Q:
  به عنوان یک بیمار تب کیو می توانید در Q-support ثبت نام کنید. یکی از مشاوران مراقبت های بعدی به شکایات شما و عواقب آن بر سلامت جسمی و روانی، زندگی اجتماعی و کار و درآمد شما گوش خواهد داد. همچنین از مشاوران پزشکی در مورد درخواست های خاص برای کمک در صورت لزوم سؤال می شود. ثبت نام و خدمات رایگان است.
• پشتیبانی C:
  به عنوان یک بیمار پس از کووید، می توانید با پشتیبانی C ثبت نام کنید. یکی از مشاوران مراقبت های بعدی به شکایات شما و عواقب آن بر سلامت جسمی و روانی، زندگی اجتماعی و کار و درآمد شما گوش خواهد داد. همچنین از مشاوران پزشکی در مورد درخواست های خاص برای کمک در صورت لزوم سؤال می شود. ثبت نام و خدمات رایگان است.
• تلفن والدین:
  تلفن والدین برای هر پدربزرگ (بزرگ)، مراقب (موقت)، پرستار بچه و غیره است. شما می توانید در روزهای کاری (085-1304658) از طریق تلفن با ما تماس بگیرید و از ساعت 9 صبح تا 00 بعد از ظهر و بین ساعت بین 15 صبح با ما تماس بگیرید. 00:20 و 00:22 برای سوالات والدین و مسائل خانوادگی.
• موسسه جوانان هلند:
  مرکز ملی دانش بزرگ شدن با اطلاعات موثق و نکات کاربردی در مورد رشد و تربیت فرزندان. آنها به شما کمک می کنند تا آن دانش را به کار ببرید. اگر از تنش در خانه رنج می برید، در اینجا نکاتی برای مقابله با تنش نیز خواهید یافت.
• مددکاری اجتماعی عمومی (AMW):
  در AMW، ارائه دهندگان مراقبت در بخش اجتماعی کار می کنند: آنها از مراجعان در حل و برخورد با مشکلات و اختلالات در عملکرد آنها در تعامل با محیط خود حمایت می کنند. شما می توانید در مورد مشکلات و سوالات روانی اجتماعی کمک و راهنمایی دریافت کنید، به عنوان مثال در زمینه های تنهایی، خشونت خانگی، سوگ، مشکلات در کار و مالی. مددکاری اجتماعی عمومی به صورت منطقه ای سازماندهی می شود. اگر می‌خواهید با ما تماس بگیرید، می‌توانید جزئیات AMW محلی را به صورت آنلاین جستجو کنید
• مددکار اجتماعی:
  یک مددکار اجتماعی بر مشارکت اجتماعی در خانواده، محله یا منطقه تمرکز می کند. آنها از طریق طیف وسیعی از فعالیت ها به هم متصل می شوند، استرس را از بین می برند و برای تقویت همبستگی «مشارکت می کنند». مددکاران اجتماعی به سازمان های مددکاری اجتماعی محله یا سازمان های اجتماعی مانند مراقبت های غیررسمی و/یا سازمان های داوطلبانه در شهرداری شما وابسته هستند.
• مربی ورزشی:
  یک مربی افراد را در پیشرفت شخصی راهنمایی می کند. مربیان همه تخصص خود را دارند.
• همبستگی ذهن:
  MIND Korrelation خط کمک MIND است. آنها در مورد شکایات روانی یا مشکلات روانی اجتماعی به شما کمک خواهند کرد. می توانید با MIND Korlatie (0900–1450) تماس بگیرید، چت یا واتس اپ کنید. هر روز کاری از ساعت 9 صبح الی 00 شب. این ارائه دهندگان مراقبت کمک و مشاوره رایگان و ناشناس ارائه می دهند.
• هی اشکالی نداره:
  سلام، اشکالی ندارد، یک وب سایت دولتی است که اگر از اضطراب و افسردگی رنج می برید، به شما کمک می کند. گزینه های کمک، نکات مکالمه، اطلاعات در مورد بیماری های روانی و افسانه ها و حقایق را ارائه می دهد. همچنین برای کارفرمایان و جوانان.
• بنیاد ترس، اجبار و فوبیا:
  می تواند کمک کند که ترس خود را به اشتراک بگذارید. بنیاد ترس، اجبار و فوبیا (0343-753009) یک خط تلفن کمک دارد. این سازمان همه روزه از ساعت 9 صبح الی 00:13 در دسترس است. از طریق وب سایت می توانید با افراد دیگری که از اضطراب رنج می برند نیز در تماس باشید.

شما به تخصص خاصی نیاز دارید

• پزشک عمومی و دستیار عمل سلامت روان (POH-GGZ):
  POH-GGZ نقش حمایتی در مطب عمومی دارد و در کنار و تحت مسئولیت پزشک عمومی در زمینه شکایات روانی فعالیت می کند. او اغلب نقش اصلی را در ارزیابی فوریت درخواست کمک با توجه به آنچه مورد نیاز است دارد و همچنین می‌تواند چند مکالمه را برای راهنمایی انجام دهد. در صورت نیاز به کمک تخصصی تر، با مشورت پزشک عمومی می تواند مراجعه کند.
• روانشناس:
  روانشناس در رفتار، احساسات، افکار و سلامت روان عمومی افراد متخصص است. او می تواند آنچه را که شما را آزار می دهد بررسی کند و از طریق مکالمه به شما کمک کند، در طی آن شما یاد می گیرید که راحت تر با مشکل یا موقعیت خود کنار بیایید. برخی از آنها در مشکلات خاص یا در یک گروه هدف خاص تخصص یافته اند.
• روان درمانگر:
  روان‌درمانگر روان‌شناسی است که در درمان مراجعان با شکایات پیچیده روان‌شناختی تخصص بیشتری دارد. این درمان اغلب فشرده، طولانی مدت است و معمولاً تحت مراقبت های تخصصی سلامت روان قرار می گیرد. بسیاری از روان درمانگران در مورد مشکلات خاصی تخصص داشته اند.
• روانپزشک:
  این یک متخصص پزشکی (پزشک) است که در زمینه سلامت روان و بیماری ها تخصص دارد. او اغلب همراه با روانشناس یا (روان درمانگر) می تواند دارو تجویز کند و افراد را راهنمایی کند. بسیاری از روانپزشکان بر روی سندرم های خاص یا گروه های هدف تمرکز می کنند.
• متخصص ارتوپد:
  یک کارشناس آموزشی اصلاحی به درمان کودکان و جوانانی می پردازد که رشد آنها در زندگی روزمره به دلیل مشکلات روانی، ناتوانی های یادگیری و همچنین مشکلات ناشی از ناتوانی های ذهنی یا جسمی با مشکل مواجه می شود. روانشناس آموزشی می تواند به شما کمک کند تا با والدین، مدرسه و سایر پزشکان تعامل خوبی داشته باشید.
• درمان آنلاین/کوچینگ:
  با درمان آنلاین/کوچینگ می‌توانید در دوره‌ها و آزمون‌های خودیاری آنلاین شرکت کنید: این به شما کمک می‌کند بهتر با افکار خودکشی کنار بیایید یا به شما کمک می‌کند تشخیص دهید که آیا اکنون به کمک نیاز دارید یا خیر.
• 113 پیشگیری از خودکشی:
  می تواند به اشتراک گذاری افکار و احساسات شما کمک کند. افرادی که افکار خودکشی دارند و عزیزانشان می توانند در هر زمان از طریق تلفن (ناشناس) با ما تماس بگیرند. حتی زمانی که روزهای سختی را سپری می کنید، اما همچنان می خواهید زندگی کنید. این یک ارائه دهنده کمک آنلاین در دسترس است (www.113.nl) و کمک تلفنی (0800-0113) توسط متخصصان و داوطلبان.

شما با مشکلاتی در اطراف مدرسه روبرو هستید

در زمینه مسائل پولی

• پشتیبانی Q:
  به عنوان یک بیمار تب کیو می توانید در Q-support ثبت نام کنید. یکی از مشاوران مراقبت های بعدی به شکایات شما و عواقب آن بر سلامت جسمی و روانی، زندگی اجتماعی و کار و درآمد شما گوش خواهد داد. برای سؤالات پیچیده مالی، می توان از یک مشاور مراقبت های بعد با دانش مالی استفاده کرد. ثبت نام و خدمات رایگان است.
• پشتیبانی C:
  به عنوان یک بیمار پس از کووید، می توانید با پشتیبانی C ثبت نام کنید. یکی از مشاوران مراقبت های بعدی به شکایات شما و عواقب آن بر سلامت جسمی و روانی، زندگی اجتماعی و کار و درآمد شما گوش خواهد داد. برای سؤالات پیچیده مالی، می توان از یک مشاور مراقبت های بعد با دانش مالی استفاده کرد. ثبت نام و خدمات رایگان است.
• DUO:
  DUO اطلاعاتی را برای دانش آموزان، بازپرداخت کنندگان و معلمان ارائه می دهد. شما می توانید با آنها در مورد سؤالات مربوط به تأمین مالی دانشجویی، بدهی دانشجویی، سفر (لغو کارت حمل و نقل عمومی، شهریه (درخواست بازپرداخت یا لغو طرح اقساط) دیپلم و امتحانات دولتی.
• تیم محله اجتماعی:
  تیم محله اجتماعی بخشی از شهرداری است و گزینه های مختلفی برای حمایت از شما در امور مالی، بدهی ها و امور اداری دارد. هدف این است که امور مالی خود را مرتب و منظم نگه دارید. شما تصمیم می گیرید که از کدام کمکی می خواهید استفاده کنید.
• Moneyfit:
  در سایت Geldfit اطلاعات رایگان در مورد پول در موقعیت خود پیدا خواهید کرد. آنها با راهنمایی یا توصیه های شخصی راه را به شما نشان خواهند داد. Geldfit یک آزمایش رایگان ارائه می دهد. برای سوالات بیشتر در مورد وضعیت مالی خود، می توانید به صورت ناشناس با شماره 0800–8115 تماس بگیرید.
• NIBUD:
  NIBUD دارای منابع مختلفی برای کمک به شما در وضعیت مالی شما، با مشاوره بودجه شخصی یا ماشین حساب بافر است. همچنین می توانید بررسی کنید که از چه حمایت مالی برخوردار هستید، یک نمای کلی از امور مالی خود داشته باشید یا یک طرح پس انداز ایجاد کنید.
• FiKks:
  FiKks از طریق یک برنامه کار می کند. می توانید یک مرور کلی از امور مالی خود داشته باشید. می توانید از یک دوست شخصی رایگان پشتیبانی دریافت کنید. شما ناشناس بمانید
• دوست کمک بدهی:
  می توانید از طریق SchuldHulpMaatgje از یک داوطلب تایید شده کمک بگیرید. او با نگرانی های مالی و/یا مشکلات بدهی، حمایت و راهنمایی می کند. داوطلب به شما کمک می کند تا بدون قضاوت و به صورت رایگان امور مالی خود را به نظم در آورید.
• MoneyFit: MoneyFit به جوانان 16 تا 26 ساله کمک می کند تا پول خود را به شیوه ای مناسب مدیریت کنند. آنها نکات و اطلاعاتی را در مورد همه چیز مربوط به پول در موضوعات تحصیل، کار، سلامت، اوقات فراغت، زندگی و مهمتر از همه پس انداز پول ارائه می دهند.

از نظر امکان سنجی مطالعه شما

• آموزش متوسطه - مربی
• آموزش متوسطه - رئیس
• آموزش حرفه ای – مشاور تحصیلی
• آموزش حرفه ای – میز دانش آموزی

از نظر استرس و عدم اطمینان

• پشتیبانی Q:
  به عنوان یک بیمار تب کیو می توانید در Q-support ثبت نام کنید. یکی از مشاوران مراقبت های بعدی به شکایات شما و عواقب آن بر سلامت جسمی و روانی، زندگی اجتماعی و کار و درآمد شما گوش خواهد داد. همچنین از مشاوران پزشکی در مورد درخواست های خاص برای کمک در صورت لزوم سؤال می شود. ثبت نام و خدمات رایگان است.
• پشتیبانی C:
  به عنوان یک بیمار پس از کووید، می توانید با پشتیبانی C ثبت نام کنید. یکی از مشاوران مراقبت های بعدی به شکایات شما و عواقب آن بر سلامت جسمی و روانی، زندگی اجتماعی و کار و درآمد شما گوش خواهد داد. همچنین از مشاوران پزشکی در مورد درخواست های خاص برای کمک در صورت لزوم سؤال می شود. ثبت نام و خدمات رایگان است.
• موسسه جوانان هلند:
  موسسه جوانان هلند یک مرکز دانش ملی با اطلاعات موثق و نکات کاربردی در مورد رشد و تربیت کودکان است. آنها به شما کمک می کنند تا آن دانش را به کار ببرید. اگر از تنش در خانه رنج می برید، در اینجا نکاتی برای مقابله با تنش نیز خواهید یافت.
• خط برفک:
  داوطلبان De Listening Line گوش شنوایی ارائه می دهند و شبانه روز، از طریق تلفن (088-0767000)، ایمیل و چت، برای یک مکالمه ناشناس و محرمانه در دسترس هستند. به عنوان مثال، برای بحث در مورد نگرانی های خود.
• تلفن کودکان:
  تلفن کودکان برای کودکان بین 8 تا 18 سال است که نگرانی هایی دارند و مایلند آنها را به اشتراک بگذارند. می توانید هر روز از ساعت 0800 صبح تا 0432 شب با (11-00) تماس بگیرید یا چت کنید. اگر می خواهید با همسالان خود صحبت کنید، می توانید در انجمن با یکدیگر صحبت کنید.
• @سهولت:
  در @Ease، پیشگیری از مشکلات روانی و اجتماعی برای جوانان بین 12 تا 25 سال مهم است. اگر چیزی شما را آزار می دهد و می خواهید در مورد آن بحث کنید، می توانید از دوشنبه تا پنجشنبه بین ساعت 15:30 بعد از ظهر تا 18:00 بعد از ظهر در @Ease.nl چت کنید. همچنین می توانید برای مصاحبه تشریف بیاورید.
• در سرت:
  «این جِ بول» نقطه شروع حمایت از سلامت روان برای جوانان ۱۶ تا ۲۷ ساله است. می‌توانید روزانه بین ساعت ۲ بعد از ظهر تا ۱۰ شب برای شنیدن صحبت‌هایشان، از طریق تلفن با شماره ۰۸۰۰-۰۴۵۰ یا از طریق چت با آنها تماس بگیرید.
• مراقبت معنوی:
  اگر در مورد زندگی سؤالی دارید، یک مشاور معنوی راهنمایی، کمک و توصیه می کند. وقتی با یک رویداد بزرگ روبرو می شوید، سؤالات زندگی ممکن است به وجود بیاید. آینده ای ناگهانی مبهم، تجربه آسیب پذیری و انزوا. یک مشاور معنوی برای همه وجود دارد. فرقی نمی کند باور داشته باشید یا چه ایمانی دارید.
• روانشناس آنلاین: سازمان‌های مختلفی وجود دارند که از طریق اسکایپ، فیس‌تایم، واتس‌اپ، چت و ایمیل کمک روانی ارائه می‌کنند.

شما به عنوان یک فرد خوداشتغال یا کارآفرین با مشکلاتی در رابطه با کار/درآمد مواجه هستید.

برای مسائل مالی به کمک نیاز دارید

• پشتیبانی Q:
  به عنوان یک بیمار تب کیو می توانید در Q-support ثبت نام کنید. یکی از مشاوران مراقبت های بعدی به شکایات شما و پیامدهای آن بر سلامت جسمی و روانی، زندگی اجتماعی و کار و درآمد شما گوش می دهد. در صورت بروز مشکلات پیچیده پیرامون نیروی کار، می توان از یک کارشناس استخدام و/یا وکیل کار دعوت کرد. برای سؤالات پیچیده مالی، می توان از یک مشاور مراقبت های بعد با دانش مالی استفاده کرد. ثبت نام و خدمات رایگان است.
• پشتیبانی C:
  به عنوان یک بیمار پس از کووید، می توانید با پشتیبانی C ثبت نام کنید. یکی از مشاوران مراقبت های بعدی به شکایات شما و عواقب آن بر سلامت جسمی و روانی، زندگی اجتماعی و کار و درآمد شما گوش خواهد داد. در صورت بروز مشکلات پیچیده پیرامون نیروی کار، می توان از یک کارشناس استخدام و/یا وکیل کار دعوت کرد. برای سؤالات پیچیده مالی، می توان از یک مشاور مراقبت های بعد با دانش مالی استفاده کرد. ثبت نام و خدمات رایگان است.
• مربی بودجه:
  یک کوچ بودجه می تواند به شما کمک کند تا بر وضعیت مالی خود که به دلیل برخی رویدادهای زندگی تغییر کرده است، کنترل داشته باشید. عواقب مالی احتمالی را می توان حل کرد یا از آن جلوگیری کرد.
• کمک به افراد خوداشتغال:
  افراد خوداشتغال می توانند با مشکلات مالی (موقتی) مواجه شوند که بقای شرکت آنها را تهدید می کند. در موارد خاص، آنها می توانند به فرمان خوداشتغالی (Bbz) تجدید نظر کنند. شهرداری تصمیم می گیرد که آیا یک فرد خوداشتغال (شروع کننده) Bbz دریافت می کند یا خیر.
• امور اجتماعی:
  کسانی که نمی توانند زندگی خود را تامین کنند می توانند از شهرداری کمک بگیرند. شهرداری می تواند الزاماتی را وضع کند. می توانید با اداره امور اجتماعی، اداره کار و درآمد شهرداری خود تماس بگیرید. امور اجتماعی بخش هایی از قانون حمایت اجتماعی را از جمله موارد دیگر اجرا می کند.
• تیم محله اجتماعی:
  تیم محله اجتماعی بخشی از شهرداری است و گزینه های مختلفی برای حمایت از شما در امور مالی، بدهی ها و امور اداری دارد. هدف این است که امور مالی خود را مرتب و منظم نگه دارید. شما تصمیم می گیرید که از کدام کمکی می خواهید استفاده کنید.
• اداره کمک بدهی:
  دفتر کمک به بدهی بخشی از شهرداری است و در مورد مشکلات مالی و بدهی مشاوره و میانجیگری می کند. این آژانس می تواند با کمک یک فرآیند مشاوره بدهی، برای تسویه بدهی شما تلاش کند. برای این منظور، آژانس بین شما و طلبکاران شما میانجیگری می کند.
• Moneyfit:
  در سایت Geldfit اطلاعات رایگان در مورد پول در موقعیت خود پیدا خواهید کرد. آنها با راهنمایی یا توصیه های شخصی راه را به شما نشان خواهند داد. Geldfit یک آزمایش رایگان ارائه می دهد. برای سوالات بیشتر در مورد وضعیت مالی خود، می توانید به صورت ناشناس با شماره 0800–8115 تماس بگیرید.
• NIBUD:
  NIBUD دارای منابع مختلفی برای کمک به شما در وضعیت مالی شما، با مشاوره بودجه شخصی یا ماشین حساب بافر است. همچنین می توانید بررسی کنید که از چه حمایت مالی برخوردار هستید، یک نمای کلی از امور مالی خود داشته باشید یا یک طرح پس انداز ایجاد کنید.
• FiKks:
  FiKks از طریق یک برنامه کار می کند. می توانید یک مرور کلی از امور مالی خود داشته باشید. می توانید از یک دوست شخصی رایگان پشتیبانی دریافت کنید. شما ناشناس بمانید
• شبکه محلی: همچنین آژانس هایی در منطقه شما وجود دارند که می توانند در امور مالی به شما کمک کنند. به یک حسابدار، حسابدار یا بانک فکر کنید. ببینید کدام سازمان، از داخل یا خارج از شبکه خودتان، با شرایط شما مطابقت دارد.

شما به عنوان یک کارآفرین برای انتخاب در عملیات تجاری خود و آینده به کمک نیاز دارید

• اتاق بازرگانی:
  مشاوران اتاق بازرگانی مشاوره رایگان و یک برنامه گام به گام متناسب را ارائه می دهند اگر در شرایط سختی با شرکت خود سپری می کنید. می توانید با شماره 0800–2117 تماس بگیرید.
• درباره قرمز:
  Over Rood یک سازمان داوطلبانه است که شما را به عنوان یک کارآفرین با راه اندازی مجدد (دوباره)، بدهی ها، عقب ماندگی های اداری و تعطیلی مشاغل راهنمایی و پشتیبانی می کند. کارآفرینان به یکدیگر کمک می کنند تا مشکلات خود را حل کنند و برای آینده ای سالم از نظر مالی تلاش می کنند.
• تابلوی صداگذاری کارآفرینی:
  این بنیاد از کارآفرینان SME حمایت می کند. این می تواند توصیه به مبتدیان، راهنمایی برای کارآفرینانی باشد که می خواهند رشد کنند، نوآوری کنند، سازماندهی مجدد یا انتقال دهند. آنها همچنین در صورت ورشکستگی قریب الوقوع کمک می کنند. آنها به صورت رایگان به شما کمک می کنند.
• کمک به افراد خوداشتغال:
  افراد خوداشتغال می توانند با مشکلات مالی (موقتی) مواجه شوند که بقای شرکت آنها را تهدید می کند. در موارد خاص، آنها می توانند به فرمان خوداشتغالی (Bbz) تجدید نظر کنند. شهرداری تصمیم می گیرد که آیا یک فرد خوداشتغال (شروع کننده) Bbz دریافت می کند یا خیر.
• بازرس ملی:
  در صورت بروز اختلاف با شهرداری یا یک سازمان دولتی، ناظر ملی به شما مشاوره می دهد و شما را به باجه مناسب راهنمایی می کند.
• ارجاع احتمالی:
  شهرداری از طریق سیاست شهرداری محدوده را برای کارآفرین تعیین می کند. شفاف سازی و در دسترس بودن مقررات و قوانین بخشی از این امر است.

برای استرس و عدم اطمینان می توانید از کمک استفاده کنید

• پشتیبانی Q:
  به عنوان یک بیمار تب کیو می توانید در Q-support ثبت نام کنید. یکی از مشاوران مراقبت های بعدی به شکایات شما و عواقب آن بر سلامت جسمی و روانی، زندگی اجتماعی و کار و درآمد شما گوش خواهد داد. اگر سؤالات پزشکی خاصی دارید، می توانید با یک مشاور پزشکی تماس بگیرید. ثبت نام و خدمات رایگان است.
• پشتیبانی C:
  به عنوان یک بیمار پس از کووید، می توانید با پشتیبانی C ثبت نام کنید. یکی از مشاوران مراقبت های بعدی به شکایات شما و عواقب آن بر سلامت جسمی و روانی، زندگی اجتماعی و کار و درآمد شما گوش خواهد داد. اگر سؤالات پزشکی خاصی دارید، می توانید با یک مشاور پزشکی تماس بگیرید. ثبت نام و خدمات رایگان است.
• تیم محله اجتماعی:
  گزینه های مختلفی برای حمایت از شما با عدم اطمینان و استرس دارد و/یا به شما نشان می دهد که کجا می توانید برای این کار بروید. هدف این است که سلامت روان خود را بهبود بخشید و در مورد مشکلات شخصی دیگر صحبت کنید. تیم محله اجتماعی نیز می تواند به شما کمک کند و در صورت لزوم شما را به سازمان مناسب در محل سکونت خود معرفی کند.
• پزشک عمومی و دستیار عمل سلامت روان (POH-GGZ):
  POH-GGZ نقش حمایتی در مطب عمومی دارد و در کنار و تحت مسئولیت پزشک عمومی در زمینه شکایات روانی فعالیت می کند. او اغلب نقش اصلی را در ارزیابی فوریت درخواست کمک با توجه به آنچه مورد نیاز است دارد و همچنین می‌تواند چند مکالمه را برای راهنمایی انجام دهد. در صورت نیاز به کمک تخصصی تر، با مشورت پزشک عمومی می تواند مراجعه کند.
• روانشناس:
  روانشناس در رفتار، احساسات، افکار و سلامت روان عمومی افراد متخصص است. او می تواند آنچه را که شما را آزار می دهد بررسی کند و از طریق مکالمه به شما کمک کند، در طی آن شما یاد می گیرید که راحت تر با مشکل یا موقعیت خود کنار بیایید. برخی از آنها در مشکلات خاص یا در یک گروه هدف خاص تخصص یافته اند.
• روانشناس آنلاین:
  سازمان‌های مختلفی وجود دارند که از طریق اسکایپ، فیس‌تایم، واتس‌اپ، چت و ایمیل کمک روانی ارائه می‌کنند.
• مراقبت معنوی:
  اگر در مورد زندگی سؤالی دارید، یک مشاور معنوی راهنمایی، کمک و توصیه می کند. وقتی با یک رویداد بزرگ روبرو می شوید، سؤالات زندگی ممکن است به وجود بیاید. آینده ای ناگهانی مبهم، تجربه آسیب پذیری و انزوا. یک مشاور معنوی برای همه وجود دارد. فرقی نمی کند باور داشته باشید یا چه ایمانی دارید.

شما به عنوان یک کارمند شاغل در رابطه با کار/درآمد با مشکلاتی مواجه هستید

برای مسائل مربوط به کار به کمک نیاز دارید

• پشتیبانی Q:
  به عنوان یک بیمار تب کیو می توانید در Q-support ثبت نام کنید. یکی از مشاوران مراقبت های بعدی به شکایات شما و عواقب آن بر سلامت جسمی و روانی، زندگی اجتماعی و کار و درآمد شما گوش خواهد داد. در صورت بروز مشکلات پیچیده پیرامون نیروی کار، می توان از یک کارشناس استخدام و/یا وکیل کار دعوت کرد. ثبت نام و خدمات رایگان است.
• پشتیبانی C:
  به عنوان یک بیمار پس از کووید، می توانید با پشتیبانی C ثبت نام کنید. یکی از مشاوران مراقبت های بعدی به شکایات شما و عواقب آن بر سلامت جسمی و روانی، زندگی اجتماعی و کار و درآمد شما گوش خواهد داد. در صورت بروز مشکلات پیچیده پیرامون نیروی کار، می توان از یک کارشناس استخدام و/یا وکیل کار دعوت کرد. ثبت نام و خدمات رایگان است.
• پزشک شرکت یا خدمات ایمنی و بهداشت حرفه ای:
  به عنوان مثال، می توانید با پزشک شرکت تماس بگیرید تا از بیمار شدن شما در محل کار جلوگیری کند، یا می توانید برای مشاوره پیشگیرانه با پزشک شرکت تماس بگیرید. اگر قبلاً بیماری را گزارش کرده اید، پزشک شرکت محدودیت های شما را در تجزیه و تحلیل مشکل تعیین می کند. او همچنین به شما در مورد گزینه های کاری که هنوز دارید توصیه می کند.
• مددکاری اجتماعی شرکت:
  کار اجتماعی شرکتی را می توان برای مشکلات اجتماعی-عاطفی استفاده کرد. مددکار اجتماعی شرکت با شما کار خواهد کرد تا ببیند چه خبر است. هدف از بین بردن تنش است تا بتوانید روی کار تمرکز کنید. یک مددکار اجتماعی اغلب به سازمان شما وابسته است، در غیر این صورت می توانید از بخش منابع انسانی خود بپرسید.
• مشاور محرمانه:
  مشاور محرمانه شخصی است در یک شرکت یا مدرسه یا محیط اطراف افراد که می توان مسائل محرمانه را با او در میان گذاشت. این ممکن است به عنوان مثال به آزار جنسی یا مشکلات شخصی مربوط باشد.
• اتحادیه:
  اتحادیه کارگری حزبی است که هم منافع فردی و هم جمعی کارکنان را نمایندگی می‌کند و در شرایط کاری مانند ساعات کار، دستمزد و کمک هزینه‌ها، موقعیت مذاکره‌ای دارد.
• ماژول بیمه هزینه های حقوقی نیروی کار:
  آیا با کارفرمای خود درگیری دارید؟ شرکت بیمه ای که در آن حق بیمه پرداخت می کنید می تواند به شما کمک کند و در این شرایط کمک و مشاوره حقوقی ارائه دهد.
• مشاوران اجتماعی:
  یک مشاور اجتماعی در مورد مسائل مالی یا حقوقی اطلاعات ارائه می دهد. آنها به شما نزدیک هستند و خوشحال هستند که به شما کمک می کنند تا مشکلات مربوط به مثلاً: امور مالی، کار، مسکن، هزینه های تحصیل و قانون خانواده را حل کنید.
• UWV:
  شاید به دلیل بیماری کار نمی کنید یا فقط به طور جزئی کار می کنید. شما می توانید در مورد آن در وب سایت UWV بخوانید درآمد en ادغام مجدد.
• راهنمای کار:
  این وب سایت اطلاعات، نکات و ابزارهایی را برای حمایت از افراد مبتلا به یک بیماری عفونی برای ماندن در محل کار، یافتن کار مناسب یا خداحافظی با کار در اختیار شما قرار می دهد.
• WorkCOVID19:
  این وب سایت اطلاعات، نکات و ابزارهایی را برای حفظ شغل برای کارمندانی که شکایات طولانی مدت COVID-19 دارند ارائه می دهد.

برای مسائل مالی به کمک نیاز دارید

• پشتیبانی Q:
  به عنوان یک بیمار تب کیو می توانید در Q-support ثبت نام کنید. یکی از مشاوران مراقبت های بعدی به شکایات شما و عواقب آن بر سلامت جسمی و روانی، زندگی اجتماعی و کار و درآمد شما گوش خواهد داد. برای سؤالات پیچیده مالی، می توان از یک مشاور مراقبت های بعد با دانش مالی استفاده کرد. ثبت نام و خدمات رایگان است.
• پشتیبانی C:
  به عنوان یک بیمار پس از کووید، می توانید با پشتیبانی C ثبت نام کنید. یکی از مشاوران مراقبت های پس از درمان به شکایات شما و پیامدهای آن بر سلامت جسمی و روانی، زندگی اجتماعی و شغلی و درآمد شما گوش می دهد. ثبت نام و خدمات رایگان است.
• UWV:
  شاید به دلیل بیماری کار نمی کنید یا فقط به طور جزئی کار می کنید. شما می توانید در مورد آن در وب سایت UWV بخوانید درآمد en ادغام مجدد.
• WorkCOVID19:
  این وب سایت اطلاعات، نکات و ابزارهایی را برای حفظ شغل برای کارمندانی که شکایات طولانی مدت COVID-19 دارند ارائه می دهد.
• امور اجتماعی:
  کسانی که نمی توانند زندگی خود را تامین کنند می توانند از شهرداری کمک بگیرند. شهرداری می تواند الزاماتی را وضع کند. می توانید با اداره امور اجتماعی، اداره کار و درآمد شهرداری خود تماس بگیرید. بخش هایی از قانون حمایت اجتماعی را از جمله موارد دیگر اجرا می کند.
• تیم محله اجتماعی:
  گزینه های مختلفی برای حمایت از شما در امور مالی دارد. هدف این است که امور مالی خود را مرتب و منظم نگه دارید. شما تصمیم می گیرید که از کدام کمک استفاده کنید (مدیریت بودجه یا کمک در مدیریت). شاید بیشتر مورد نیاز باشد، مثلاً به این دلیل که بدهی دارید. تیم محله اجتماعی نیز می تواند به شما کمک کند.
• اداره کمک بدهی:
  دفتر کمک به بدهی بخشی از شهرداری است و در مورد مشکلات مالی و بدهی مشاوره و میانجیگری می کند. این آژانس می تواند با کمک یک فرآیند مشاوره بدهی، برای تسویه بدهی شما تلاش کند. برای این منظور، آژانس بین شما و طلبکاران شما میانجیگری می کند.
• مقامات مالیاتی:
  ممکن است به دلیل تغییر در وضعیت مالی خود، حق دریافت کمک هزینه را داشته باشید. مقامات مالیاتی با استفاده از ابزارهای محاسباتی موجود در وب سایت، بینشی در مورد اینکه آیا شما واجد شرایط این کار هستید یا خیر، ارائه می دهند.
• مشاوران اجتماعی:
  یک مشاور اجتماعی در مورد مسائل مالی یا حقوقی اطلاعات ارائه می دهد. آنها به شما نزدیک هستند و خوشحال هستند که به شما کمک می کنند تا مشکلات مربوط به مثلاً: امور مالی، کار، مسکن، هزینه های تحصیل و قانون خانواده را حل کنید.
• میز حقوقی:
  میز حقوقی مشاوره حقوقی رایگان ارائه می دهد. در وب سایت آنها با اطلاعات، نکات و نامه های نمونه کمک می کنند. آنها همچنین می توانند مشاوره شخصی ارائه دهند. همچنین می توانید به پیشخوان منطقه خود بروید. اگر با 0900–1966 تماس بگیرید، فقط هزینه تماس را پرداخت می کنید. همچنین می توانید از ساعات پیاده روی در شهرداری های مختلف به صورت رایگان استفاده کنید.
• Moneyfit:
  در سایت Geldfit اطلاعات رایگان در مورد پول در موقعیت خود پیدا خواهید کرد. آنها با راهنمایی یا توصیه های شخصی راه را به شما نشان خواهند داد. Geldfit یک آزمایش رایگان ارائه می دهد. برای سوالات بیشتر در مورد وضعیت مالی خود، می توانید به صورت ناشناس با شماره 0800–8115 تماس بگیرید.
• NIBUD:
  دارای منابع مختلف برای کمک به شما در وضعیت مالی خود، با مشاوره بودجه شخصی یا ماشین حساب بافر. همچنین می توانید بررسی کنید که از چه حمایت مالی برخوردار هستید، یک نمای کلی از امور مالی خود داشته باشید یا یک طرح پس انداز ایجاد کنید.
• FiKks:
  FiKks از طریق یک برنامه کار می کند. می توانید یک مرور کلی از امور مالی خود داشته باشید. می توانید از یک دوست شخصی رایگان پشتیبانی دریافت کنید. شما ناشناس بمانید
• دوست کمک بدهی:
  آنها قصد دارند در صورت داشتن بدهی (قریب الوقوع) در این مورد در مراحل اولیه بحث کنند و از طریق اینترنت کمک کنند. بدون قضاوت، آنها به شما کمک می کنند تا وضعیت مالی خود را به صورت رایگان بازگردانید. و به شما در رسیدن به یک زندگی بدون بدهی کمک کند. همچنین به بالا نگاه کنید www.uitdeschulden.nu
• MoneyFit:
  به جوانان 16 تا 26 ساله کمک می کند تا پول خود را به شیوه ای مناسب مدیریت کنند. اگر سوالی دارید می توانید در سایت با آنها چت کنید.

برای استرس و عدم اطمینان می توانید از کمک استفاده کنید

• پشتیبانی Q:
  به عنوان یک بیمار تب کیو می توانید در Q-support ثبت نام کنید. یکی از مشاوران مراقبت های بعدی به شکایات شما و عواقب آن بر سلامت جسمی و روانی، زندگی اجتماعی و کار و درآمد شما گوش خواهد داد. همچنین از مشاوران پزشکی در مورد درخواست های خاص برای کمک در صورت لزوم سؤال می شود. ثبت نام و خدمات رایگان است.
• پشتیبانی C:
  به عنوان یک بیمار پس از کووید، می توانید با پشتیبانی C ثبت نام کنید. یکی از مشاوران مراقبت های بعدی به شکایات شما و عواقب آن بر سلامت جسمی و روانی، زندگی اجتماعی و کار و درآمد شما گوش خواهد داد. همچنین از مشاوران پزشکی در مورد درخواست های خاص برای کمک در صورت لزوم سؤال می شود. ثبت نام و خدمات رایگان است.
• پزشک عمومی و دستیار عمل سلامت روان (POH-GGZ):
  POH-GGZ نقش حمایتی در مطب عمومی دارد و در کنار و تحت مسئولیت پزشک عمومی در زمینه شکایات روانی فعالیت می کند. او اغلب نقش اصلی را در ارزیابی فوریت درخواست کمک با توجه به آنچه مورد نیاز است دارد و همچنین می‌تواند چند مکالمه را برای راهنمایی انجام دهد. در صورت نیاز به کمک تخصصی تر، با مشورت پزشک عمومی می تواند مراجعه کند.
• مشاور محرمانه:
  فردی در یک شرکت یا محیط نزدیک افراد است که می توان مسائل محرمانه را با او در میان گذاشت. این ممکن است به عنوان مثال به آزار جنسی یا مشکلات شخصی مربوط باشد. شما می توانید این را از طریق بخش منابع انسانی خود پیدا کنید.
• روانشناس:
  روانشناس در رفتار، احساسات، افکار و سلامت روان عمومی افراد متخصص است. او می تواند آنچه را که شما را آزار می دهد بررسی کند و از طریق مکالمه به شما کمک کند، در طی آن شما یاد می گیرید که راحت تر با مشکل یا موقعیت خود کنار بیایید. برخی از آنها در مشکلات خاص یا در یک گروه هدف خاص تخصص یافته اند.
• روانشناس آنلاین:
  سازمان‌های مختلفی وجود دارند که از طریق اسکایپ، فیس‌تایم، واتس‌اپ، چت و ایمیل کمک روانی ارائه می‌کنند.
• مراقبت معنوی:
  اگر در مورد زندگی سؤالی دارید، یک مشاور معنوی راهنمایی، کمک و توصیه می کند. وقتی با یک رویداد بزرگ روبرو می شوید، سؤالات زندگی ممکن است به وجود بیاید. آینده ای ناگهانی مبهم، تجربه آسیب پذیری و انزوا. یک مشاور معنوی برای همه وجود دارد. فرقی نمی کند باور داشته باشید یا چه ایمانی دارید.

در مورد درگیری با کارفرمای خود

• پشتیبانی Q:
  به عنوان یک بیمار تب کیو می توانید در Q-support ثبت نام کنید. یکی از مشاوران مراقبت های بعدی به شکایات شما و عواقب آن بر سلامت جسمی و روانی، زندگی اجتماعی و کار و درآمد شما گوش خواهد داد. در صورت بروز مشکلات پیچیده پیرامون نیروی کار، می توان از یک کارشناس استخدام و/یا وکیل کار دعوت کرد. ثبت نام و خدمات رایگان است.
• پشتیبانی C:
  به عنوان یک بیمار پس از کووید، می توانید با پشتیبانی C ثبت نام کنید. یکی از مشاوران مراقبت های بعدی به شکایات شما و عواقب آن بر سلامت جسمی و روانی، زندگی اجتماعی و کار و درآمد شما گوش خواهد داد. در صورت بروز مشکلات پیچیده پیرامون نیروی کار، می توان از یک کارشناس استخدام و/یا وکیل کار دعوت کرد. ثبت نام و خدمات رایگان است.
• پزشک شرکت یا خدمات ایمنی و بهداشت حرفه ای:
  به عنوان مثال، می توانید با پزشک شرکت تماس بگیرید تا از بیمار شدن شما در محل کار جلوگیری کند، یا می توانید برای مشاوره پیشگیرانه با پزشک شرکت تماس بگیرید. اگر قبلاً بیماری را گزارش کرده اید، پزشک شرکت محدودیت های شما را در تجزیه و تحلیل مشکل تعیین می کند. او همچنین به شما در مورد گزینه های کاری که هنوز دارید توصیه می کند.
• UWV:
  اگر ادغام مجدد به خوبی پیش نمی رود یا اگر نظر پزشک شرکت به نظر شما نادرست است، می توانید با UWV تماس بگیرید. الف نظر کارشناسی UWV مشاوره مستقلی در مورد ادغام مجدد ارائه می دهد. این مشاوره از سوی UWV رایگان نیست و هم کارمندان و هم کارفرمایان می توانند آن را درخواست کنند.
• واسطه:
  اگر با کارفرمای خود مشکل دارید و نمی توانید آن را با هم حل کنید، یک میانجی استخدام می کنید. این میانجی بی طرف با شما و کارفرمایتان کار خواهد کرد تا راه حل مناسبی برای درگیری پیدا کنید.
• بیمه هزینه های حقوقی:
  اگر بیمه هزینه های حقوقی در زمینه کار و درآمد داشته باشید، در صورت تعارض در مورد مثلاً قرارداد کار، درآمد حاصل از استخدام و اخراج از کمک حقوقی برخوردار خواهید شد. علاوه بر این، در صورت آسیب جسمی یا روحی که در حین کار به عنوان کارمند متحمل شده اید، به عنوان مثال به دلیل یک حادثه صنعتی، به شما کمک می شود.
• میز حقوقی:
  میز حقوقی مشاوره حقوقی رایگان ارائه می دهد. در وب سایت آنها با اطلاعات، نکات و نامه های نمونه کمک می کنند. آنها همچنین می توانند مشاوره شخصی ارائه دهند. می توانید به صورت رایگان با شماره 0800-8020 تماس بگیرید شهرداری های مختلف در منطقه شما
• اتحادیه:
  اگر عضو اتحادیه هستید می توانید از حمایت آنها استفاده کنید. آنها در طول مراحل قانونی در مورد قانون استخدام، حقوق بازنشستگی، بیماری های شغلی، آسیب های شخصی، فرآیندهای جمع آوری و تامین اجتماعی به شما کمک خواهند کرد.
• مدافع:
  اگر میانجیگری کافی نباشد، دادگاه ناحیه می تواند راه حلی برای هر دو طرف ارائه دهد. به خاطر داشته باشید که این می تواند فضای کار را بدتر کند. توصیه می شود از یک وکیل کمک حقوقی با حقوق دریافت کنید.

اینها سوالات درآمدی بدون شغل (با حقوق) هستند

در مورد حق شما برای مزایا

• شهرداری – تیم محله اجتماعی:
  تیم محله اجتماعی گزینه های مختلفی برای حمایت از شما در امور مالی دارد. هدف این است که امور مالی خود را مرتب و منظم نگه دارید. شما تصمیم می گیرید که از کدام کمکی می خواهید استفاده کنید. به عنوان مثال، مدیریت بودجه یا کمک به مدیریت خود را در نظر بگیرید. اما شاید بیشتر مورد نیاز باشد، مثلاً به این دلیل که شما بدهی دارید. تیم محله اجتماعی نیز می تواند به شما کمک کند.
• مشاوران اجتماعی:
  یک مشاور اجتماعی در مورد مسائل مالی یا حقوقی اطلاعات ارائه می دهد. آنها به شما نزدیک هستند و خوشحال هستند که به شما کمک می کنند تا مشکلات مربوط به مثلاً: امور مالی، کار، مسکن، هزینه های تحصیل و قانون خانواده را حل کنید.
• بنیاد MEE:
  MEE متعهد است، در میان چیزهای دیگر، افراد دارای معلولیت یا یک بیماری مزمن و شبکه آنها. در تمام عرصه های زندگی و در تمام مراحل زندگی. یک حامی مستقل مشتری از MEE می تواند به صحبت های شما گوش دهد و در مورد وضعیت شما با شما فکر کند. تماس: 0900-9998888.

در مورد جنبه های مالی

• کمک بدهی:
  دفتر کمک به بدهی بخشی از شهرداری است و در مورد مشکلات مالی و بدهی مشاوره و میانجیگری می کند. این آژانس می تواند با کمک یک فرآیند مشاوره بدهی، برای تسویه بدهی شما تلاش کند. برای این منظور، آژانس بین شما و طلبکاران شما میانجیگری می کند.
• Moneyfit:
  در سایت Geldfit اطلاعات رایگان در مورد پول در موقعیت خود پیدا خواهید کرد. آنها با راهنمایی یا توصیه های شخصی راه را به شما نشان خواهند داد. Geldfit یک آزمایش رایگان ارائه می دهد. برای سوالات بیشتر در مورد وضعیت مالی خود، می توانید به صورت ناشناس با شماره 0800–8115 تماس بگیرید.
• NIBUD:
  NIBUD دارای منابع مختلفی برای کمک به شما در وضعیت مالی شما، با مشاوره بودجه شخصی یا ماشین حساب بافر است. همچنین می توانید بررسی کنید که از چه حمایت مالی برخوردار هستید، یک نمای کلی از امور مالی خود داشته باشید یا یک طرح پس انداز ایجاد کنید.
• FiKks:
  FiKks از طریق یک برنامه کار می کند. می توانید یک مرور کلی از امور مالی خود داشته باشید. آیا می خواهید کسی با شما فکر کند؟ سپس FiKks به شما یک دوست شخصی رایگان می دهد. شما ناشناس بمانید
• دوست کمک بدهی:
  یک داوطلب از SchuldHulpMaatje به شما کمک می کند تا بدون قضاوت، وضعیت مالی خود را به صورت رایگان بازگردانید.

این یک درگیری تجاری است

بازرس ملی:
در صورت بروز اختلاف با شهرداری یا یک سازمان دولتی، ناظر ملی به شما مشاوره می دهد و شما را به باجه مناسب راهنمایی می کند.

بیمه هزینه های حقوقی:
اگر بیمه هزینه های حقوقی در زمینه کار و درآمد دارید، در صورت تعارض در مورد مثلاً قرارداد کار، درآمد حاصل از استخدام و اخراج از کمک حقوقی برخوردار خواهید شد. علاوه بر این، در صورت آسیب جسمی یا روحی که در حین کار به عنوان کارمند متحمل شده اید، به عنوان مثال به دلیل یک حادثه صنعتی، به شما کمک می شود.

تلفن حقوقی:
Rechtstelefoon مشاوره حقوقی رایگان را به همه افراد، چه افراد خصوصی و چه کارآفرینان ارائه می دهد. اگر تماس بگیرید 0900-1966 شما فقط هزینه تماس را پرداخت می کنید

میز حقوقی:
میز حقوقی مشاوره حقوقی رایگان ارائه می دهد. در وب سایت آنها با اطلاعات، نکات و نامه های نمونه کمک می کنند. آنها همچنین می توانند مشاوره شخصی ارائه دهند. همچنین می توانید به پیشخوان منطقه خود بروید. در صورت تماس با شماره 0900-1966 فقط هزینه تماس را پرداخت می کنید. همچنین می توانید از ساعات پیاده روی در شهرداری های مختلف به صورت رایگان استفاده کنید.

اتحادیه:
اتحادیه می تواند در طول مراحل قانونی قانون کار، بازنشستگی، بیماری های شغلی، آسیب های شخصی، فرآیندهای وصول بدهی و تامین اجتماعی به شما کمک کند. برای استفاده از خدمات باید عضو اتحادیه باشید.

ارجاع احتمالی:
شهرداری از طریق سیاست شهرداری محدوده را برای کارآفرین تعیین می کند. شفاف سازی و در دسترس بودن مقررات و قوانین بخشی از این امر است. شهرداری همچنین می تواند تیم منطقه اجتماعی را برای دسترسی به WMO (قانون حمایت اجتماعی برای گروه های آسیب پذیر و نیازمند) درگیر کند.

زندگی معنادار و کمک های اجتماعی

در مورد سازماندهی زندگی خود سؤالاتی دارید

شما برای سوالات (زندگی) خود کمک کلی می خواهید

• مربی سبک زندگی:
  مربی سبک زندگی از افراد برای انتخاب بهتر در زندگی روزمره خود با تمرکز بر ارکان مهم مانند تغذیه، ورزش، استرس، آرامش و خواب حمایت می کند. مهمترین ویژگی یک مربی سبک زندگی این است که رویکرد او مبتنی بر کوچینگ است.
• انسانیت:
  Humanitas یک سازمان ملی داوطلبانه است که به شما کمک می کند تا وضعیت خود را تغییر دهید. او کمک عملی، راهنمایی، تماس دوستانه و گوش شنوا ارائه می دهد. آنها دوستانی هستند که می توانند برای شما مفید باشند.
• مراقبت معنوی:
  اگر در مورد زندگی سؤالی دارید، یک مشاور معنوی راهنمایی، کمک و توصیه می کند. وقتی با یک رویداد بزرگ روبرو می شوید، سؤالات زندگی ممکن است به وجود بیاید. آینده ای ناگهانی مبهم، تجربه آسیب پذیری و انزوا. یک مشاور معنوی برای همه وجود دارد. فرقی نمی کند باور داشته باشید یا چه ایمانی دارید.

شما می خواهید شبکه اجتماعی خود را گسترش دهید

• محل اجتماع/مرکز اجتماع:
  مردم در مکان های ملاقات و مراکز اجتماعی گرد هم می آیند. افرادی که به تماس های اجتماعی نیاز دارند، درخواست کمک دارند یا دوست دارند کاری در جامعه انجام دهند. راهنمایی نیز اغلب در دسترس است. می توانید این اطلاعات را در وب سایت شهرداری خود بیابید.
• کارگران جامعه:
  یک کارگر اجتماعی به افزایش تماس متقابل بین ساکنان محلی در یک منطقه مسکونی کمک می کند. در صورت لزوم، از شهرداری خود بپرسید که چگونه می توانید با آنها در تماس باشید.
• ارتش نجات:
  جایی که به خانه می آیی و دیده می شوی. این اتاق‌های مرکز جامعه ارتش رستگاری هستند. همه خوش آمدید - برای یک فنجان قهوه و گپ.
• کار داوطلبانه:
  کار داوطلبانه می تواند منجر به گسترش شبکه شما شود. این اغلب رضایت و معنای زیادی را در زندگی شما به ارمغان می آورد. شهرداری از شبکه داوطلبان در محل زندگی شما مطلع است.
• سئوال:
  این یک انجمن بیمار برای بیماران مبتلا به تب کیو است. هر دوی آنها نیز تماس با همتایان برای بیماران تب کیو: در نقاط مختلف کشور حلقه‌های Q منطقه‌ای وجود دارد که بیماران تب کیو (و احتمالاً عزیزانشان) از همان منطقه به طور مرتب با یکدیگر صحبت می‌کنند، تجربیات خود را تبادل می‌کنند، دانش را به اشتراک می‌گذارند و فعالیت‌هایی را با هم انجام می‌دهند.
• PostCovid NL:
  این یک انجمن بیمار برای بیماران پس از کووید است. آنها پشتیبانی و مشارکت آنلاین را ارائه می دهند گروه های خود حمایتی از طریق postcovidnl.nl. سازماندهی هم می کنند تماس با همتایان برای بیماران پس از کووید تا حمایت متقابل را تجربه کنند؛ افراد همچنین می‌توانند خودشان این کار را از طریق پلتفرم انجام دهند. Ontmoetlotgenoten.nl.
• کووید طولانی هلند:
  لانگ کووید هلند یک انجمن بیمار توسط و برای بیمارانی است که دارای یک گروه فیس بوک به یکدیگر پشتیبانی و اطلاعات ارائه دهند.
• KLC:
  کودکان مبتلا به کووید طولانی (KLC) یک انجمن بیمار است که توسط و (به طور خاص) برای والدین کودکان مبتلا به کووید طولانی مدت انجام شده است. از طریق الف گروه فیس بوک یکدیگر پشتیبانی و اطلاعات دریافت می کنند.

شما با موقعیت های (تعارض) در خانواده، یک رابطه و/یا خانواده خود سر و کار دارید

برای کودکان و جوانان

• تلفن کودکان:
  تلفن کودکان برای کودکان بین 8 تا 18 سال است که نگرانی هایی دارند و مایلند آنها را به اشتراک بگذارند. می توانید هر روز از ساعت 0800 صبح تا 0432 شب با (11-00) تماس بگیرید یا چت کنید. اگر می خواهید با همسالان خود صحبت کنید، می توانید در انجمن با یکدیگر صحبت کنید.
• @سهولت:
  در @Ease، پیشگیری از مشکلات روانی و اجتماعی برای جوانان بین 12 تا 25 سال مهم است. اگر چیزی شما را آزار می دهد و می خواهید در مورد آن بحث کنید، می توانید از دوشنبه تا پنجشنبه بین ساعت 15:30 بعد از ظهر تا 18:00 بعد از ظهر در @Ease.nl چت کنید. همچنین می توانید برای مصاحبه تشریف بیاورید.
• در سرت:
  «این جِ بول» نقطه شروع حمایت از سلامت روان برای جوانان ۱۶ تا ۲۷ ساله است. می‌توانید روزانه بین ساعت ۲ بعد از ظهر تا ۱۰ شب برای شنیدن صحبت‌هایشان، از طریق تلفن با شماره ۰۸۰۰-۰۴۵۰ یا از طریق چت با آنها تماس بگیرید.
• کارگر جوانان:
  می توانید کارهای جوانان فعال در شهرداری، ناحیه یا محله خود را به صورت آنلاین پیدا کنید. بسیاری از سازمان های کار جوانان اکنون علاوه بر یک وب سایت، یک حساب کاربری در اینستاگرام یا TikTok دارند.

درباره والدین و خانواده

• پزشک عمومی و دستیار عمل سلامت روان (POH-GGZ):
  POH-GGZ نقش حمایتی در مطب عمومی دارد و در کنار و تحت مسئولیت پزشک عمومی در زمینه شکایات روانی فعالیت می کند. او اغلب نقش اصلی را در ارزیابی فوریت درخواست کمک با توجه به آنچه مورد نیاز است دارد و همچنین می‌تواند چند مکالمه را برای راهنمایی انجام دهد. در صورت نیاز به کمک تخصصی تر، با مشورت پزشک عمومی می تواند مراجعه کند.
• مرکز جوانان و خانواده (CJG):
  CJG کمک و مشاوره در مورد فرزندپروری ارائه می دهد و مکانی است که والدین، کودکان و متخصصان می توانند با تمام سوالات خود در مورد سلامتی، رشد و تربیت فرزندان مراجعه کنند. ابزاری در وب‌سایت بینشی در مورد اینکه کدام سازمان در شهرداری شما می‌تواند حمایت والدین را ارائه دهد، ارائه می‌کند. برخی از شهرداری ها از طریق CJG کمک سازماندهی می کنند. سایر شهرداری ها دارای تیم های اجتماعی (منطقه)، تیم های جوانان یا وب سایت هایی با اطلاعات کامل مراقبت و والدین هستند.
• تیم های محله:
  تیم محله یک تیم حرفه ای است که به ساکنان محلی مانند کودکان و والدین آنها کمک می کند. یک تیم محله همیشه در این نزدیکی است و اگر خانواده ای سؤال یا نگرانی داشته باشد، اقدام می کند. رویکرد این است: چه چیزی خوب پیش می رود، چه چیزی ممکن است. یک تیم محله شامل افراد حرفه ای مختلف، مانند یک مددکار اجتماعی و یک متخصص آموزشی است. وب سایت شهرداری شما توضیح می دهد که چگونه می توانید با تیم محله تماس بگیرید.
• دکتر جوانان:
  پزشک جوانان از کودکان، جوانان و والدین آنها در رشد سالم و در صورت تهدید سلامت، بیماری و مشکلات رشدی حمایت می کند. با پیشگیری، تشخیص (به موقع)، (پیش) تشخیص، راهنمایی، درمان و ارجاع هدفمند، پزشک جوان مسئول دسترسی به موقع و کافی و استفاده از مراقبت و کمک است. شما می توانید از طریق سازمانی که شهرداری شما برای ارائه کمک به ساکنان منصوب کرده است، پزشک جوانان مانند CJG، تیم های اجتماعی (منطقه ای) یا تیم های جوانان پیدا کنید.
• مراقبت های بهداشتی جوانان (JGZ):
  در شهرداری شما، JGZ به سلامت، رشد و رشد فرزند شما می پردازد. شما می توانید برای مشاوره رایگان، اطلاعات، مراقبت های اولیه پزشکی و حمایت در رشد و تربیت کودکان به اینجا مراجعه کنید. این همچنین شامل دفتر مشاوره برای کودکان 0-4 ساله و GGD Youth Health Care برای کودکان 4 تا 18 سال می شود.
• تلفن والدین:
  تلفن والدین برای هر پدربزرگ (بزرگ)، مراقب (موقت)، پرستار بچه و غیره است. شما می توانید در روزهای کاری (085-1304658) از طریق تلفن با ما تماس بگیرید و از ساعت 9 صبح تا 00 بعد از ظهر و بین ساعت بین 15 صبح با ما تماس بگیرید. 00:20 و 00:22 برای سوالات والدین و مسائل خانوادگی.
• نقطه تماس خانواده:
  نقطه تماس خانواده برای خود خانواده یا متخصصان مراقبت و آموزش جوانان است. می توانید با این خط تلفن مرکز دانش ARQ برای کودک، خانواده و آسیب روانی (088–3305599) تماس بگیرید. این خط همه روزه کاری بین ساعت 10 صبح تا 00 بعد از ظهر و 12:00 تا 14:00 در دسترس است.
• مراقبت از جوانان:
  سازمان های مراقبت از جوانان به کودکان، جوانان و والدین آنها کمک می کنند تا با خیال راحت رشد کنند. این را می توان به روش های مختلفی انجام داد: در خانه یا در یک موسسه، کوتاه یا بلند، به صورت فردی یا خانوادگی. کودکان و جوانان معمولاً به طور داوطلبانه کمک دریافت می کنند. بنابراین پیشگیری نقش مهمی در مراقبت هلندی از جوانان دارد.
• مربی خانواده:
  مربی خانواده به خانواده ها مربیگری خصوصی ارائه می دهد. از طریق مکالمات، شما به عنوان والدین راهنمایی و راهنمایی هایی در مورد فرزندپروری، ارتباطات و بینش هایی در مورد پویایی خانواده دریافت می کنید. می توانید الگوهای ریشه دار را ببینید و بشکنید و ارتباطات متقابل را بهبود ببخشید.

به عنوان شریک

• پزشک عمومی و دستیار بهداشت روانی POH-GGZ:
  POH-GGZ نقش حمایتی در مطب عمومی دارد و در کنار و تحت مسئولیت پزشک عمومی در زمینه شکایات روانی فعالیت می کند. او اغلب نقش اصلی را در ارزیابی فوریت درخواست کمک با توجه به آنچه مورد نیاز است دارد و همچنین می‌تواند چند مکالمه را برای راهنمایی انجام دهد. در صورت نیاز به کمک تخصصی تر، با مشورت پزشک عمومی می تواند مراجعه کند.
• روانشناس:
  روانشناس در رفتار، احساسات، افکار و سلامت روان عمومی افراد متخصص است. او می تواند آنچه را که شما را آزار می دهد بررسی کند و از طریق مکالمه به شما کمک کند، در طی آن شما یاد می گیرید که راحت تر با مشکل یا موقعیت خود کنار بیایید. برخی از آنها در مشکلات خاص یا در یک گروه هدف خاص تخصص یافته اند.
• روان درمانگر:
  روان درمانگر شکایات روانی مربوط به مشکلات مختلف را بررسی و درمان می کند. هنگام درمان اختلالات اضطرابی و خلقی، مشکلات شخصیتی، اختلالات هویتی یا اختلالات رفتاری، شما با هم به دلایل مشکل یا موقعیت دشوار خود می پردازید.
• روانپزشک:
  این یک متخصص پزشکی (پزشک) است که در زمینه سلامت روان و بیماری ها تخصص دارد. او اغلب همراه با روانشناس یا (روان درمانگر) می تواند دارو تجویز کند و افراد را راهنمایی کند. بسیاری از روانپزشکان بر روی سندرم های خاص یا گروه های هدف تمرکز می کنند.
• مددکاری اجتماعی عمومی:
  AMW در بخش اجتماعی قرار می گیرد: سعی می کند از مردم در حل و مقابله با مشکلات و اختلالات در عملکرد آنها در تعامل با محیط خود حمایت کند. شما می توانید در مورد مشکلات و سوالات روانی اجتماعی کمک و راهنمایی دریافت کنید، به عنوان مثال در زمینه های طلاق، تنهایی، خشونت خانگی، سوگ، مشکلات در کار، مشکلات مالی، مشکلات با مقامات و مشکلات روابط. مددکاری اجتماعی عمومی به صورت منطقه ای سازماندهی می شود. اگر می‌خواهید با ما تماس بگیرید، می‌توانید جزئیات AMW محلی خود را به صورت آنلاین جستجو کنید.
• رابطه درمانی:
  رابطه درمانی نوعی درمان یا راهنمایی است که هدف آن بهبود یک رابطه (زناشویی) است. گاهی اوقات به این سیستم درمانی یا خانواده درمانی نیز گفته می شود. بسته به نیاز شما و مشکل موجود، اشکال مختلفی وجود دارد.
• متخصص جنسی:
  متخصص جنسی در مورد مسائل جنسی با شما و احتمالاً همسرتان صحبت خواهد کرد. این پزشک معمولاً یک روانشناس، پزشک یا مددکار اجتماعی است که در مشکلات جنسی تخصص دارد.

شما با سوالاتی در مورد از دست دادن زندگی و/یا غم و اندوه سر و کار دارید

برای سوالات در مورد مشکلات روانی و اجتماعی

• پشتیبانی Q:
  به عنوان یک بیمار تب کیو می توانید در Q-support ثبت نام کنید. یکی از مشاوران مراقبت های بعدی به شکایات شما و عواقب آن بر سلامت جسمی و روانی، زندگی اجتماعی و کار و درآمد شما گوش خواهد داد. ثبت نام و خدمات رایگان است.
• پشتیبانی C:
  به عنوان یک بیمار پس از کووید، می توانید با پشتیبانی C ثبت نام کنید. یکی از مشاوران مراقبت های بعدی به شکایات شما و پیامدهای آن بر سلامت جسمی و روانی، زندگی اجتماعی و کار و درآمد شما گوش می دهد. ثبت نام و خدمات رایگان است.
• پزشک عمومی و دستیار عمل سلامت روان (POH-GGZ):
  POH-GGZ نقش حمایتی در مطب عمومی دارد و در کنار و تحت مسئولیت پزشک عمومی در زمینه شکایات روانی فعالیت می کند. او اغلب نقش اصلی را در ارزیابی فوریت درخواست کمک با توجه به آنچه مورد نیاز است دارد و همچنین می‌تواند چند مکالمه را برای راهنمایی انجام دهد. در صورت نیاز به کمک تخصصی تر، با مشورت پزشک عمومی می تواند مراجعه کند.
• مراقبت معنوی:
  مراقبت معنوی راهنمایی، کمک و نصیحت حرفه ای در رابطه با معنا و فلسفه زندگی است. وقتی با یک رویداد مهم در زندگی خود روبرو می شوید، سؤالات زندگی ممکن است ایجاد شود. آینده ای ناگهانی مبهم، تجربه آسیب پذیری و انزوا.
• کاردرمانگر:
  یک کاردرمانگر به افرادی که به دلیل محدودیت های جسمی یا روانی در انجام فعالیت های روزانه خود دچار مشکل هستند کمک می کند. ما با هم به دنبال این هستیم که چه چیزی ممکن است و چگونه می توان آن را انجام داد.
• سئوال:
  این یک انجمن بیمار برای بیماران مبتلا به تب کیو است. آنها نیز ارائه می دهند تماس با همتایان برای بیماران تب کیو: در نقاط مختلف کشور حلقه‌های Q منطقه‌ای وجود دارد که بیماران تب کیو (و احتمالاً عزیزانشان) از همان منطقه به طور مرتب با یکدیگر صحبت می‌کنند، تجربیات خود را تبادل می‌کنند، دانش را به اشتراک می‌گذارند و فعالیت‌هایی را با هم انجام می‌دهند.
• PostCovid NL:
  این یک انجمن بیمار برای بیماران پس از کووید است. آنها پشتیبانی و مشارکت آنلاین را ارائه می دهند گروه های خود حمایتی از طریق postcovidnl.nl. سازماندهی هم می کنند تماس با همتایان برای بیماران پس از کووید تا حمایت متقابل را تجربه کنند؛ افراد همچنین می‌توانند خودشان این کار را از طریق پلتفرم انجام دهند. Ontmoetlotgenoten.nl.
• کووید طولانی هلند:
  لانگ کووید هلند یک انجمن بیمار توسط و برای بیمارانی است که دارای یک گروه فیس بوک به یکدیگر پشتیبانی و اطلاعات ارائه دهند.
• KLC:
  کودکان مبتلا به کووید طولانی (KLC) یک انجمن بیمار است که توسط و (به طور خاص) برای والدین کودکان مبتلا به کووید طولانی مدت انجام شده است. از طریق الف گروه فیس بوک یکدیگر پشتیبانی و اطلاعات دریافت می کنند.

برای زمانی که نیاز به راهنمایی دارید

• مربی غم:
  مربی غم و اندوه به سرعت تشخیص می دهد که برای بازیابی تعادل بیشتر و مقابله بهتر با احساسات خود به چه نوع حمایتی نیاز دارید. به عنوان مثال، در صورت از دست دادن شغل یا انجام زندگی روزمره شما.
• مراقبت معنوی:
  اگر در مورد زندگی سؤالی دارید، یک مشاور معنوی راهنمایی، کمک و توصیه می کند. وقتی با یک رویداد بزرگ روبرو می شوید، سؤالات زندگی ممکن است به وجود بیاید. آینده ای ناگهانی مبهم، تجربه آسیب پذیری و انزوا. یک مشاور معنوی برای همه وجود دارد. فرقی نمی کند باور داشته باشید یا چه ایمانی دارید.
• روانشناس:
  روانشناس در رفتار، احساسات، افکار و سلامت روان عمومی افراد متخصص است. او می تواند آنچه را که شما را آزار می دهد بررسی کند و از طریق مکالمه به شما کمک کند، در طی آن شما یاد می گیرید که راحت تر با مشکل یا موقعیت خود کنار بیایید. برخی از آنها در مشکلات خاص یا در یک گروه هدف خاص تخصص یافته اند.
• روان درمانگر:
  روان‌درمانگر روان‌شناسی است که در درمان مراجعان با شکایات پیچیده روان‌شناختی تخصص بیشتری دارد. این درمان اغلب فشرده، طولانی مدت است و معمولاً تحت مراقبت های تخصصی سلامت روان قرار می گیرد. بسیاری از روان درمانگران در مورد مشکلات خاصی تخصص داشته اند.
• روانپزشک:
  این یک متخصص پزشکی (پزشک) است که در زمینه سلامت روان و بیماری ها تخصص دارد. او اغلب همراه با روانشناس یا (روان درمانگر) می تواند دارو تجویز کند و افراد را راهنمایی کند. بسیاری از روانپزشکان بر روی سندرم های خاص یا گروه های هدف تمرکز می کنند.
• درمانگر روانی اجتماعی:
  درمانگر روانی اجتماعی با شما معاینه می‌کند و بینشی درباره عادات انسدادی و انسدادهای عمیق‌تر در زندگی روزمره شما ارائه می‌کند.

کمک به افکار خودکشی

آیا افسرده هستید و تمایل به خودکشی دارید؟

GP:
با پزشک خود تماس بگیرید. آنها همچنین وضعیت خانواده شما را می دانند و می توانند بلافاصله وارد عمل شوند و با خدمات بحران تماس بگیرند. این همچنین می تواند به خدمات سلامت روان مراجعه کند.

درمان آنلاین/کوچینگ:
با درمان آنلاین/کوچینگ می‌توانید در دوره‌ها و آزمون‌های خودیاری آنلاین شرکت کنید: این به شما کمک می‌کند بهتر با افکار خودکشی کنار بیایید یا به شما کمک می‌کند تشخیص دهید که آیا اکنون به کمک نیاز دارید یا خیر.

113 پیشگیری از خودکشی:
می تواند به اشتراک گذاری افکار و احساسات شما کمک کند. افرادی که افکار خودکشی دارند و عزیزانشان می توانند در هر زمان از طریق تلفن (ناشناس) با ما تماس بگیرند. حتی زمانی که روزهای سختی را سپری می کنید، اما همچنان می خواهید زندگی کنید. این یک ارائه دهنده کمک آنلاین در دسترس است (www.113.nl) و کمک تلفنی (0800-0113) توسط متخصصان و داوطلبان.

گزینه های کمک بالا برای من مناسب نیستند

سپس می توانید به آدرس زیر بروید:

• GP:
  اگر ندانید به چه کمکی نیاز دارید، پزشک خوشحال خواهد شد که به شما کمک کند. او به شما کمک می کند تا سؤالات خود را روشن کنید و شما را به آنها ارجاع دهید.
• نگرانی خود را به اشتراک بگذارید:
  به طور محرمانه با یکی از شبکه های خود صحبت کنید که در یک معضل هستید و نمی دانید چه کاری انجام دهید. به دوستان، همسایگان، فردی از شرکتی که در آن کار می کنید، یکی از اعضای خانواده/شریک زندگی، کلیسا فکر کنید.
• پشتیبانی Q:
  به عنوان یک بیمار تب کیو می توانید در Q-support ثبت نام کنید. یکی از مشاوران مراقبت های بعدی به شکایات شما و عواقب آن بر سلامت جسمی و روانی، زندگی اجتماعی و کار و درآمد شما گوش خواهد داد. ثبت نام و خدمات رایگان است.
• پشتیبانی C:
  به عنوان یک بیمار پس از کووید، می توانید با پشتیبانی C ثبت نام کنید. یکی از مشاوران مراقبت های بعدی به شکایات شما و پیامدهای آن بر سلامت جسمی و روانی، زندگی اجتماعی و کار و درآمد شما گوش می دهد. ثبت نام و خدمات رایگان است.